Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Chcesz rozpocząć przygodę z treningiem, chciałbyś osiągnąć atrakcyjny wygląd i nabrać pewności siebie? A może już trenujesz jakiś czas i chcesz zbudować sylwetkę o jakiej dawno marzyłeś?

Dołączając do mnie, stajemy się drużyną, gdzie razem, przy pomocy najlepszych narzędzi jakie znam osiągniemy Twoje cele.

W programie tym zajmiemy się poprawą składu Twojego ciała (budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej), zwiększymy Twoją sprawność i zadbamy o aparat ruchu, tak żebyś szedł przez życie pełni sił i bez bólu. Efektem dodatkowym będzie poprawa Twoich wyników badań laboratoryjnych, poprawa m.in. libido, zwiększenie pewności siebie.

Dzięki mojemu wsparciu mentalnemu poprawi się również Twoja dyscyplina i codzienne nawyki, które w długim terminie zadbają o Twoje ciało i umysł.

JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE?

Na pierwszym spotkaniu porozmawiamy bez zobowiązań o Twoich potrzebach i celach. Opowiesz mi o sobie, a ja zadam Ci odpowiednie pytania, które dadzą mi szerszy obraz odnośnie Twoich potrzeb. Będziesz mógł zadawać mi pytań bez liku, a ja z przyjemnością wyjaśnię Ci wszystkie kwestie związane z treningiem i z korzyściami jakie on Tobie przyniesie. Jeżeli uznasz, że nadajemy na podobnych falach, to rozpoczniemy współpracę.

Po rozmowie przechodzimy do oceny funkcjonalnej Twojego ciała. Kilka prostych testów powie mi więcej, o tym gdzie są słabe punkty w Twoim ciele i nad czym musimy przede wszystkim popracować. 

Po konsultacji opartej na analizie Twojego zdrowia, stylu życia i sylwetki dobiorę odpowiednie narzędzia treningowe i zalecenia dodatkowe, które pozwolą osiągnąć Twój cel.