Na zdjęciu 2-letnia przemiana Haliny.
Wynik jaki osiągnęła to -18kg. 75kg -> 57kg
Halina jest niezwykle systematyczna i trenuje ze mną 3x w tygodniu o 6:00.
Nie powiem żebym lubił tak wcześnie wstawać, ale podopieczna ma małego synka i dużo pracy. Jak widać nie znajduje problemów, tylko szuka rozwiązań, stąd tak wczesne treningi.
Tak poza tym to podciąga się na drążku, a jej rekord w martwym ciągu to 100kg :)
