Żywienie zawodowych sportowców

W ostatnich miesiącach coraz częściej pod moje skrzydła trafiają zawodowi sportowcy. Najczęściej zawodnicy sportów walki, koszykarze, piłkarze.

We wrześniu i październiku na 4 zawodowych galach wystąpi aż pięciu moich podopiecznych.

Już jutro na Gali Spartan Fight W krakowie wystąpi Michał Golasiński, który został świetnie przygotowany przez swoich trenerów, a ode mnie dostął opiekę dietetyczną, czyli plan żywieniowy i bieżący kontakt praktycznie całą dobę. Zrzucanie wagi przebiegło pomyślnie, Michał przeszedł weryfikację i jutro będzie w pełni gotowy do walki. Na ważeniu 77kg, a po całym dniu ładowania wieczorem wazył już 83kg. Jutro będzie piekielna moc!