O adaptogenach w ostatnim roku pisał praktycznie każdy dietetyk w kraju. Adaptogeny to środki ziołowe, które mają szerokie spektrum działania, min. wspomagają odporność organizmu na stres. Dzisiaj chciałem napisać kilka zdań o Różeńcu Górskim (Rhodiola Rosea). Choć w niektórych rozpiskach dietetycznych, u osób zmęczonych i wyczerpanych sytuacjami stresowymi umieszczałem ten suplement opierając się na badaniach, to po miesiącu stosowania u siebie, mogę z całą pewnością polecić to ZIÓŁKO każdemu, kto jest narażony na stres psychiczny i fizyczny.
Jeżeli pracujesz wiele godzin dziennie, masz dużo na głowie, terminy gonią, to suplement jest dla Ciebie. Zauważyłem, że znacznie lżej "przechodzę" stresujące sytuację i potrafię pracować wydajniej przez wiele godzin bez kilku filiżanek kawy dziennie.
Jeżeli więc pijesz kawę wiadrami, to lepiej nie mogłeś trafić. Zauważyłem u siebie totalny reset receptorów. Wcześniej piłem kawę 3-5x dziennie, dzisiaj piję tylko jedną. Kofeina redukuje uczucie zmęczenia, mimo że organizm się męczy, przez co w przyszłości musimy oddać dług organizmowi. Różeniec natomiast redukuje samo zmęczenie. Dzięki niemu wstaję rano sam bez pomocy budzika i jestem gotowy do pracy. Nie muszę nawet pić kawy z samego rana! Odkąd go stosuję 12 godzinny dzień pracy nie jest dla mnie problemem :)
Suplementuję Różeniec firmy NOW Foods. Stosuję tylko 1 kapsułkę na noc i odczuwam rewelacyjne efekty.
Jeżeli nie masz pomysłu na prezent to już masz:)
Udostępnij dalej i pomóż innym kawopijcom i nie tylko ;)
