Metamorfoza Idalii

Waga
-7kg w 4 miesiące

 

Podopieczna lat 40.
Miała problem ze zgubieniem boczków i zejściem do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Taki był jej cel i miałem jej w tym pomóc.
Zrobiliśmy mocne treningi siłowe + interwały z wolnymi ciężarami i zmieniliśmy dietę.

W pewnym momencie przy wadze 55kg robiliśmy ładowania z 400g węglowodanami dziennie:) Jest wiele dróg, w które możemy dojść do celu. Trzeba tylko wiedzieć, co jest dla kogo odpowiednie. 

Wybierz element i dodaj go do koszyka

Metamorfozy

Metamorfoza Gosi

-34kg w 2 lata

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Metamorfoza Haliny

-18kg w 2 lata

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Spektakularna metamorfoza!

-30kg w 2 lata

Współpraca online, Kompletna przemiana

Metamorfoza Marka

-25kg w 2 lata

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Metamorfoza Przemka

-12kg w 5 miesięcy

Współpraca online, Kompletna przemiana

Metamorfoza Tomasza

-30kg w 2 lata

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Wiek to tylko liczba!

-15kg w 4 miesiące

Współpraca online, Kompletna przemiana

Metamorfoza Kamila

-8kg w 3 miesiące

Współpraca online, Kompletna przemiana

Metamorfoza Marcina

-12kg w 6 miesięcy

Trening personalny, Metamorfoza sylwetki i zdrowia

Metamorfoza Filipa

-10kg w 3 miesiące

Współpraca online, Kompletna przemiana

Metamorfoza Artura

-7kg w 3 miesiące

Współpraca online, Kompletna przemiana

Metamorfoza Radka

-25kg w 8 miesięcy

Współpraca online, Kompletna przemiana